Blog

Eénderde van ons leven brengen we slapend door en dat is nodig om onze gezondheid te behouden. Slaap is daarbij cruciaal. Zorg daarom voor een goede slaapkwaliteit!

De B-vitaminen spelen een uiterst belangrijke rol in de energieproductie van alle lichaamscellen. Gebruik ze goed om je energieniveau op peil te houden!

Het is weer volop herfst aan het worden en verkoudheid en griep liggen op de loer. Het is essentieel om je weerstand te versterken! Lees hier hoe.

Rokers willen een rookvrije toekomst. Om te slagen is ondersteuning van het lichaam belangrijk. Welke rol spelen vitaminen hierin?

Een verbijsterende hoeveelheid vervuiling belast dagelijks ons lichaam via lucht, water en voeding. Wat kunnen wij doen om ons zoveel mogelijk te beschermen?

Vitaminen en mineralen zijn essentieel voor de gezondheid, maar niet iedereen weet waarom. Kom erachter en lees het boekje van Nick van Ruiten.

Wat zijn jouw redenen om extra vitaminen, mineralen, spoorelementen of andere voedingsstoffen te nemen? Ben je benieuwd waarom mensen kiezen voor voedingssupplementen? Wat zijn hun redenen? Welk resultaat willen ze? We vertellen je erover!

Hart- en vaatziekten zijn nog altijd verantwoordelijk voor maar liefst 23% van alle overlijdens. Kom te weten welke rol collageen en vitamine C hierin spelen om de gezondheid van je (krans-)slagaders te ondersteunen en hoe een gezonde levensstijl hieraan kan bijdragen.